SWISSDTX Library

Verfügbare Interventionen, Screener & Assessments

SwissDTx bietet eine wachsende Library sofort einsetzbarer, evidenzbasierter Interventionen, Screener, Assessments und Übungen – gemeinsam mit Gesundheitsfachpersonen und Forschungspartnern entwickelt, um die Wissenschaft in den Praxisalltag zu bringen.
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Interventionen (bCBT)
Klinische Screener
Gesundheits-Assessments
Digitale Übungen
Intervention
Individuelle Interventionen
Ihre Methoden. Ihre Inhalte. Ihr Weg. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und erfahren Sie, wie wir Ihre therapeutischen Inhalte digitalisieren und anpassen können.
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Intervention
INTER-E KIDS
INTER-E (Kids) ist eine bCBT-Intervention (digitale Therapieanwendung) zur Stress- und Emotionsregulation für Kinder.
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Intervention
INTER-E Youth
INTER-E (Youth) ist eine bCBT-Intervention (digitale Therapieanwendung) zur Stress- und Emotionsregulation für Jugendliche.
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Intervention
KVT-E Youth
KVT-E (Kids) ist eine bCBT-Intervention (digitale Therapieanwendung) bei Binge-Eating-Störung im Jugendalter.
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Screener
RAND-36
Validierter Fragebogen mit 36 Items zur Messung der allgemeinen gesundheitsbezogenen Lebensqualität in körperlichen, psychischen und sozialen Bereichen.
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Screener
PHQ-9
Validiertes Screening-Instrument mit 9 Items zur Erkennung depressiver Symptome und zur Messung ihres Schweregrads.
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Screener
PHQ-4
Ultrakurzes Screening-Instrument für Depression und Angst.
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Assessment
Ernährungs-Assessment
Umfassende Beurteilung von Nahrungsaufnahme, Energiebilanz und leistungsbezogener Ernährung.
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Übung
Die Sonne der Gefühle und ihre Tricks
Verbindet verschiedene Techniken, um Gefühle zu erkennen, zu steuern und ins Gleichgewicht zu bringen.
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Übung
Gefühle laut aussprechen
Unterstützt die emotionale Verarbeitung durch verbalen Ausdruck.
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Übung
Stopp den Gedanken und mach etwas anderes
Führt in Techniken der kognitiven Unterbrechung und Verhaltensumlenkung ein.
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Übung
Tagebuch für Selbstfürsorge und Genuss
Fördert die bewusste Beschäftigung mit Selbstfürsorge und angenehmen Aktivitäten.
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Übung
Positive Gedanken über mich selbst
Fördert die Selbstakzeptanz durch konstruktive Selbstreflexion.
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Übung
Gefühle benennen, annehmen und aushalten
Fördert Akzeptanz und einen achtsamen Umgang mit emotionalen Erfahrungen.
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Übung
Gefühle im Körper spüren
Stärkt die Verbindung zwischen emotionalem Erleben und körperlicher Wahrnehmung.
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Übung
Der Kreis der Gefühle
Fördert das Erkennen und Unterscheiden emotionaler Zustände.
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Übung
Umgang mit dysfunktionalen Gedanken
Schärft das Bewusstsein für wenig hilfreiche Denkmuster und fördert die kognitive Umstrukturierung.
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Übung
Notfallkarten
Bietet schnell verfügbare Bewältigungsstrategien für Risikosituationen.
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Übung
Zielerreichungsskala
Unterstützt strukturierte Zielsetzung und Fortschrittskontrolle.
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Übung
Das ABC-Modell aufbauen und Auslöser erkennen
Verdeutlicht den Zusammenhang zwischen auslösenden Ereignissen, Bewertungen und Verhaltenskonsequenzen.
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Übung
Einen Essensplan erstellen
Schafft Struktur und Ausgewogenheit in den täglichen Essgewohnheiten.
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Übung
Selbstbeobachtungsprotokoll
Fördert das Bewusstsein für emotionale, kognitive und verhaltensbezogene Muster rund ums Essen.
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Stärken Sie Ihre Patientinnen und Patienten und machen Sie Blended Care zum Teil des Praxisalltags. Ob Psychotherapeut:in, Klinik, Forschung oder Versicherer – SwissDTx hilft Ihnen, kontinuierliche Unterstützung vor, während und nach jeder Sitzung zu bieten.
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