Bibliothèque SWISSDTX

Interventions, screeners & évaluations disponibles

SwissDTx propose une bibliothèque croissante d’interventions, de screeners, d’évaluations et d’exercices prêts à l’emploi et fondés sur des preuves, créés avec des professionnels de santé et des partenaires de recherche pour faire entrer la science dans la pratique quotidienne.

Découvrir la bibliothèque

Interventions sur mesure

Vos méthodes. Vos contenus. À votre façon. Contactez-nous pour découvrir comment nous pouvons vous aider à numériser et personnaliser vos contenus thérapeutiques.

INTER-E (Kids) est une intervention de TCC hybride (application thérapeutique numérique) pour la gestion du stress et la régulation émotionnelle chez les enfants.

INTER-E (Youth) est une intervention de TCC hybride (application thérapeutique numérique) pour la gestion du stress et la régulation émotionnelle chez les adolescents.

KVT-E (Kids) est une intervention de TCC hybride (application thérapeutique numérique) pour l’hyperphagie boulimique chez les adolescents.

Questionnaire validé de 36 items mesurant la qualité de vie globale liée à la santé dans les domaines physique, psychique et social.

Outil de dépistage validé de 9 items pour identifier les symptômes dépressifs et en mesurer la sévérité.

Outil de dépistage ultra-bref de la dépression et de l’anxiété.

Évaluation nutritionnelle

Évaluation complète des apports alimentaires, de l’équilibre énergétique et de la nutrition liée à la performance.

Le soleil des émotions et ses astuces

Intègre différentes techniques pour identifier, gérer et équilibrer les émotions.

Exprimer ses émotions à voix haute

Facilite le traitement émotionnel par l’expression verbale.

Stopper la pensée et faire autre chose

Présente des techniques d’interruption cognitive et de réorientation comportementale.

Journal de soin de soi et de plaisir

Encourage un engagement conscient dans le soin de soi et les activités agréables.

Pensées positives sur soi-même

Favorise l’acceptation de soi par une autoréflexion constructive.

Nommer, accepter et tolérer ses émotions

Encourage l’acceptation et une attention consciente aux expériences émotionnelles.

Ressentir les émotions dans le corps

Renforce le lien entre le vécu émotionnel et la perception corporelle.

Le cercle des émotions

Favorise la reconnaissance et la différenciation des états émotionnels.

Faire face aux pensées dysfonctionnelles

Renforce la prise de conscience des schémas de pensée inutiles et favorise la restructuration cognitive.

Cartes d’urgence

Fournit des stratégies d’adaptation accessibles rapidement dans les situations à risque.

Échelle d’atteinte des objectifs

Facilite la définition structurée d’objectifs et le suivi des progrès.

Construire le modèle ABC et identifier les déclencheurs

Clarifie le lien entre événements déclencheurs, croyances et conséquences comportementales.

Créer un plan de repas

Apporte structure et équilibre aux habitudes alimentaires quotidiennes.

Protocole d’auto-observation

Favorise la prise de conscience des schémas émotionnels, cognitifs et comportementaux liés à l’alimentation.

Commencer avec SwissDTx

Donnez plus d’autonomie à vos patients et intégrez les soins hybrides à votre pratique quotidienne. Que vous soyez psychothérapeute, clinique, chercheur ou assureur, SwissDTx vous aide à offrir un soutien continu avant, pendant et après chaque séance.

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