SWISSDTX Library

Intervenções, screeners & avaliações disponíveis

A SwissDTx oferece uma biblioteca crescente de intervenções, screeners, avaliações e exercícios prontos para uso e baseados em evidências — criados em conjunto com profissionais de saúde e parceiros de pesquisa para levar a ciência à prática diária.

Conheça a biblioteca

Intervenções personalizadas

Seus métodos. Seu conteúdo. Do seu jeito. Entre em contato para descobrir como podemos ajudar você a digitalizar e personalizar seu conteúdo terapêutico.

INTER-E (Kids) é uma intervenção de TCC híbrida (aplicativo de terapia digital) para regulação do estresse e das emoções em crianças.

INTER-E (Youth) é uma intervenção de TCC híbrida (aplicativo de terapia digital) para regulação do estresse e das emoções em adolescentes.

KVT-E (Kids) é uma intervenção de TCC híbrida (aplicativo de terapia digital) para o transtorno de compulsão alimentar em adolescentes.

Questionário validado de 36 itens para medir a qualidade de vida geral relacionada à saúde nos domínios físico, mental e social.

Instrumento de rastreamento validado de 9 itens para identificar e medir a gravidade de sintomas depressivos.

Instrumento de rastreamento ultrabreve para depressão e ansiedade.

Avaliação nutricional

Avaliação abrangente da ingestão alimentar, do balanço energético e da nutrição relacionada ao desempenho.

O sol das emoções e seus truques

Integra diversas técnicas para identificar, gerenciar e equilibrar as emoções.

Expressar as emoções em voz alta

Facilita o processamento emocional por meio da expressão verbal.

Parar o pensamento e fazer outra coisa

Apresenta técnicas de interrupção cognitiva e de redirecionamento comportamental.

Diário de autocuidado e prazer

Incentiva o envolvimento consciente em atividades de autocuidado e prazerosas.

Pensamentos positivos sobre si mesmo

Promove a autoaceitação por meio de uma autorreflexão construtiva.

Nomear, aceitar e tolerar as emoções

Incentiva a aceitação e o contato consciente com as experiências emocionais.

Sentir as emoções no corpo

Fortalece a conexão entre a experiência emocional e a percepção física.

O círculo das emoções

Promove o reconhecimento e a diferenciação dos estados emocionais.

Lidar com pensamentos disfuncionais

Aumenta a consciência sobre padrões de pensamento pouco úteis e promove a reestruturação cognitiva.

Cartões de emergência

Oferece estratégias de enfrentamento de acesso rápido para situações de alto risco.

Escala de alcance de metas

Facilita a definição estruturada de metas e o monitoramento do progresso.

Construir o modelo ABC e identificar gatilhos

Esclarece a relação entre eventos ativadores, crenças e consequências comportamentais.

Criar um plano alimentar

Estabelece estrutura e equilíbrio nos hábitos alimentares diários.

Protocolo de auto-observação

Promove a consciência sobre padrões emocionais, cognitivos e comportamentais relacionados à alimentação.

Comece a usar a SwissDTx

Fortaleça seus pacientes e torne o blended care parte da prática diária. Seja você psicoterapeuta, clínica, pesquisador ou seguradora — a SwissDTx ajuda você a oferecer apoio contínuo antes, durante e depois de cada sessão.

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