Positive Gedanken über mich selbst

Fördert die Selbstakzeptanz durch konstruktive Selbstreflexion.

Übung

Zusammenfassung

Im Fokus steht das Erkennen und Stärken positiver Gedanken, Eigenschaften und Stärken. Die Übung unterstützt die Entwicklung eines ausgewogeneren Selbstbilds und wirkt selbstkritischen Denkmustern entgegen.

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