Biblioteca SWISSDTX

Intervenciones, screeners y evaluaciones disponibles

SwissDTx ofrece una biblioteca creciente de intervenciones, cuestionarios de cribado, evaluaciones y ejercicios listos para usar y basados en la evidencia, creados junto con profesionales sanitarios y socios de investigación para llevar la ciencia a la práctica diaria.
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Intervenciones (TCC combinada)
Screeners clínicos
Evaluaciones de salud
Ejercicios digitales
Intervención
Intervenciones personalizadas
Sus métodos. Sus contenidos. A su manera. Contáctenos para descubrir cómo podemos ayudarle a digitalizar y personalizar sus contenidos terapéuticos.
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Intervención
INTER-E KIDS
INTER-E (Kids) es una intervención de TCC combinada (aplicación de terapia digital) para el estrés y la regulación emocional en niños.
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Intervención
INTER-E Youth
INTER-E (Youth) es una intervención de TCC combinada (aplicación de terapia digital) para el estrés y la regulación emocional en adolescentes.
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Intervención
KVT-E Youth
KVT-E (Kids) es una intervención de TCC combinada (aplicación de terapia digital) para el trastorno por atracón en adolescentes.
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Screener
RAND-36
Cuestionario validado de 36 ítems para medir la calidad de vida general relacionada con la salud en los ámbitos físico, mental y social.
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Screener
PHQ-9
Herramienta de cribado validada de 9 ítems para identificar y medir la gravedad de los síntomas depresivos.
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Screener
PHQ-4
Herramienta de cribado ultrabreve para la depresión y la ansiedad.
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Evaluación
Evaluación nutricional
Evaluación completa de la ingesta alimentaria, el balance energético y la nutrición relacionada con el rendimiento.
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Ejercicio
El sol de las emociones y sus trucos
Integra diversas técnicas para identificar, gestionar y equilibrar las emociones.
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Ejercicio
Expresar las emociones en voz alta
Facilita el procesamiento emocional mediante la expresión verbal.
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Ejercicio
Detener el pensamiento y hacer otra cosa
Introduce técnicas de interrupción cognitiva y redirección conductual.
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Ejercicio
Diario de autocuidado y disfrute
Fomenta la participación consciente en actividades de autocuidado y placenteras.
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Ejercicio
Pensamientos positivos sobre uno mismo
Promueve la autoaceptación mediante una autorreflexión constructiva.
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Ejercicio
Nombrar, aceptar y tolerar las emociones
Fomenta la aceptación y una relación consciente con las experiencias emocionales.
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Ejercicio
Sentir las emociones en el cuerpo
Refuerza la conexión entre la experiencia emocional y la percepción física.
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Ejercicio
El círculo de las emociones
Promueve el reconocimiento y la diferenciación de los estados emocionales.
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Ejercicio
Afrontar los pensamientos disfuncionales
Aumenta la conciencia de los patrones de pensamiento poco útiles y promueve la reestructuración cognitiva.
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Ejercicio
Tarjetas de emergencia
Ofrece estrategias de afrontamiento de acceso rápido para situaciones de alto riesgo.
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Ejercicio
Escala de consecución de objetivos
Facilita el establecimiento estructurado de objetivos y el seguimiento del progreso.
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Ejercicio
Construir el modelo ABC e identificar los desencadenantes
Aclara la relación entre los acontecimientos activadores, las creencias y las consecuencias conductuales.
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Ejercicio
Crear un plan de comidas
Aporta estructura y equilibrio a los hábitos alimentarios diarios.
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Ejercicio
Protocolo de autoobservación
Promueve la conciencia de los patrones emocionales, cognitivos y conductuales relacionados con la alimentación.
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Empodere a sus pacientes y haga del blended care parte de la práctica diaria. Tanto si es psicoterapeuta, clínica, investigador o aseguradora, SwissDTx le ayuda a ofrecer un apoyo continuo antes, durante y después de cada sesión.
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