Échelle d’atteinte des objectifs

Facilite la définition structurée d’objectifs et le suivi des progrès.

Exercice

Résumé

Cet exercice consiste à définir des objectifs personnels de rétablissement et à les évaluer dans le temps. L’échelle d’atteinte des objectifs permet une évaluation mesurable des progrès, renforçant la motivation et les changements de comportement positifs.

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