SMST

Breve autoteste com 5 itens para medir a competência de autogestão, em pessoas com e sem transtornos mentais.

Screener

Resumo e estrutura

O Self-Management Self-Test (SMST) é uma breve escala de autorrelato que mede a competência de autogestão: a capacidade de se regular no dia a dia, manter o equilíbrio e agir com eficácia. Foi desenvolvido por Peter M. Wehmeier e colegas e publicado em 2019.

Cada um dos cinco itens aborda uma área da autogestão e é avaliado de 0 (muito mal) a 4 (muito bem). A pontuação total vai de 0 a 20; valores mais altos indicam melhor competência de autogestão. Não se aplica um ponto de corte clínico; a pontuação descreve a situação atual e permite acompanhar a evolução ao longo do tempo.

As cinco áreas

1. Prestar atenção ao próprio estado interior e perceber a realidade externa

2. Lidar com relacionamentos interpessoais e contatos sociais

3. Definir prioridades e planejar o futuro

4. Escolher entre opções e tomar decisões

5. Colocar em prática o que é viável e agir com eficácia

Dados principais

Faixa etária: Adultos (≥18 anos)

Itens: 5

Tempo de preenchimento: cerca de 1 minuto

Idiomas no SwissDTx: alemão

Uso previsto

O SMST é voltado a pessoas com e sem transtornos mentais. É adequado para coaching, prevenção e programas de saúde no trabalho, além de psicoterapia e psiquiatria, onde mostra como a autogestão evolui ao longo do tratamento.

O estudo de validação incluiu 595 pessoas da população geral e 87 pacientes internados com depressão maior. A escala apresentou boa consistência interna e distinguiu claramente o grupo clínico de um grupo não clínico comparável.

Informações para profissionais

O SMST é uma autoavaliação de competências, não um instrumento de medida de sintomas ou de diagnóstico. Pontuações baixas indicam áreas que vale a pena explorar em conjunto, por exemplo planejamento, tomada de decisões ou relacionamentos.

No SwissDTx, a pontuação total é calculada automaticamente e exibida como curva de evolução no Care Cockpit.

Autores

Peter M. Wehmeier

Theresa Fox

Johanna M. Doerr

Nadja Schnierer

Matthias Bender

Urs M. Nater

Referências científicas

Wehmeier P.M., Fox T., Doerr J.M., Schnierer N., Bender M., & Nater U.M. (2019). Development and validation of a brief measure of self-management competence: the Self-Management Self-Test (SMST). Therapeutic Innovation & Regulatory Science. https://doi.org/10.1177/2168479019849879

Licença

DISPONÍVEL PARA CLIENTES

Ofereça esta intervenção pelo SwissDTx

Use este programa baseado em evidências diretamente no seu espaço de trabalho SwissDTx para oferecer um blended care estruturado aos seus pacientes.

Agendar uma demo

A SwissDTx foi criada para o blended care

A SwissDTx coloca em prática os princípios da TCC híbrida (bCBT). Por meio do Care Cockpit e da Patient App, ela conecta pessoas, dados e terapia em um fluxo contínuo — antes, durante e depois de cada sessão.

Saiba mais Agendar uma demo