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Resiliência no mar
Programa de exemplo: uma intervenção curta e autoguiada sobre estresse, isolamento e recuperação para marítimos em contratos longos.
Intervention
Sobre este exemplo
A vida a bordo significa contratos longos, pouco contato com a família e pouco espaço para se recolher. Este programa de exemplo mostra como uma intervenção digital curta sobre estresse, isolamento e recuperação pode ser pensada para marítimos.
Cinco sessões de poucos minutos, direto no aplicativo. Linguagem e exemplos são escritos para a vida a bordo.
Formato
- Cinco sessões curtas ao longo de várias semanas
- Exemplos do dia a dia a bordo
- Adaptável à sua organização e ao seu idioma
Este exemplo mostra o que é possível criar com o SwissDTx Therapy Builder. Não é uma intervenção clínica validada.
