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Resiliencia en hostelería y restauración
Programa de ejemplo: una intervención breve y autoguiada sobre estrés y recuperación para quienes trabajan por turnos en hoteles y restaurantes.
Intervention
Sobre este ejemplo
La hostelería y la restauración implican horarios irregulares, picos de carga y contacto constante con los clientes. Este programa de ejemplo muestra cómo se puede adaptar a este entorno laboral una intervención digital breve sobre estrés, recuperación y regulación emocional.
Cinco sesiones de unos pocos minutos, directamente en la app. Los contenidos, el tono y los ejemplos están pensados para el día a día en cocina, sala y recepción.
Formato
- Cinco sesiones breves a lo largo de varias semanas
- Ejemplos del día a día de la hostelería y la restauración
- Adaptable a su organización y a su idioma
Este ejemplo muestra lo que se puede crear con SwissDTx Therapy Builder. No es una intervención clínica validada.
