SMST

Breve autotest de 5 ítems para medir la competencia de autogestión, en personas con y sin trastornos mentales.

Screener

Resumen y estructura

El Self-Management Self-Test (SMST) es una breve escala autoaplicada que mide la competencia de autogestión: la capacidad de regularse en el día a día, mantener el equilibrio y actuar de forma eficaz. Fue desarrollado por Peter M. Wehmeier y colaboradores y publicado en 2019.

Cada uno de los cinco ítems abarca un área de la autogestión y se valora de 0 (muy mal) a 4 (muy bien). La puntuación total va de 0 a 20; las puntuaciones más altas indican una mejor competencia de autogestión. No se aplica un punto de corte clínico; la puntuación describe la situación actual y permite seguir su evolución en el tiempo.

Las cinco áreas

1. Prestar atención al propio estado interior y percibir la realidad externa

2. Manejar las relaciones interpersonales y los contactos sociales

3. Establecer prioridades y planificar el futuro

4. Elegir entre varias opciones y tomar decisiones

5. Llevar a la práctica lo factible y actuar con eficacia

Datos clave

Grupo de edad: Adultos (≥18 años)

Ítems: 5

Duración: aprox. 1 minuto

Idiomas en SwissDTx: alemán

Uso previsto

El SMST está dirigido a personas con y sin trastornos mentales. Es adecuado para coaching, prevención y programas de salud laboral, así como para psicoterapia y psiquiatría, donde muestra cómo evoluciona la autogestión a lo largo del tratamiento.

El estudio de validación incluyó a 595 personas de la población general y a 87 pacientes hospitalizados con depresión mayor. La escala mostró una buena consistencia interna y diferenció claramente al grupo clínico de un grupo no clínico comparable.

Información para profesionales

El SMST es una autoevaluación de competencias, no un instrumento de medición de síntomas ni de diagnóstico. Las puntuaciones bajas señalan áreas que conviene explorar juntos, por ejemplo la planificación, la toma de decisiones o las relaciones.

En SwissDTx, la puntuación total se calcula automáticamente y se muestra como curva de evolución en el Care Cockpit.

Autores

Peter M. Wehmeier

Theresa Fox

Johanna M. Doerr

Nadja Schnierer

Matthias Bender

Urs M. Nater

Referencias científicas

Wehmeier P.M., Fox T., Doerr J.M., Schnierer N., Bender M., & Nater U.M. (2019). Development and validation of a brief measure of self-management competence: the Self-Management Self-Test (SMST). Therapeutic Innovation & Regulatory Science. https://doi.org/10.1177/2168479019849879

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