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Scala di raggiungimento degli obiettivi
Facilita la definizione strutturata degli obiettivi e il monitoraggio dei progressi.
Esercizio
Sintesi
Questo esercizio si concentra sulla definizione di obiettivi personali di recupero e sulla loro valutazione nel tempo. La scala di raggiungimento degli obiettivi consente una valutazione misurabile dei progressi, rafforzando la motivazione e consolidando i cambiamenti comportamentali positivi.
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